Bah ça faisait un moment que je n'ai rien écrit mais bon je suis toujours là. Quoi de neuf? Pas grand chose mais tout va bien dans le meilleur des mondes alors c'est déjà une chance énorme.
lundi 8 février 2010
hello!!!
Bah ça faisait un moment que je n'ai rien écrit mais bon je suis toujours là. Quoi de neuf? Pas grand chose mais tout va bien dans le meilleur des mondes alors c'est déjà une chance énorme.
mercredi 14 octobre 2009
mercredi 23 septembre 2009
maccaroni sauce... courgette -curry!
Alors c'est vraiment tout simple,vous prenez une courgette et même pas besoin de la cuire.
Vous le passez au hachoir mais à fond!!
Dans une poele vous mettez une fine couche d'huile que vous faites chauffer
ajouter les miettes de courgettes, de l'ail, du sel,du poivre et du curry!
puis pour finir, ajouter un peu de fromage blanc 0% pour donner l'aspect crémeux.
C'est très bon et c'est moi qui l'ai crée! je ne l'ai pas sorti d'une recette!
bon appétit
mercredi 16 septembre 2009
ma nouvelle philosophie "sans régime"
Voici ma philosophie "sans régime" que je tiens à partager avec vous ce matin :
1) Je décide de ne plus jamais faire de régime.
2) Je considère le changement comme un cadeau que je m'offre.
3) Je renoue avec la sensation de faim...
3 bis) Je m'efforce de ressentir la satiété.
4) J'abandonne l'idée d'atteindre "tel poids".
5) Je ne parle plus de régime à quiconque.
6) Je quitte définitivement le club des frustrés.
7) Je cesse de me dire que je n'ai pas de "volonté".
8) Je fais preuve d'indulgence envers moi-même.
9) Je me répète souvent que je mérite ce qu'il y a de meilleur.
10) Je suis gourmand parce que j'aime vivre.
Bon, c'est pas simple, on est d'accord mais je pense qu'on est sur la bonne voie comme ça... non?
1) Je décide de ne plus jamais faire de régime.
2) Je considère le changement comme un cadeau que je m'offre.
3) Je renoue avec la sensation de faim...
3 bis) Je m'efforce de ressentir la satiété.
4) J'abandonne l'idée d'atteindre "tel poids".
5) Je ne parle plus de régime à quiconque.
6) Je quitte définitivement le club des frustrés.
7) Je cesse de me dire que je n'ai pas de "volonté".
8) Je fais preuve d'indulgence envers moi-même.
9) Je me répète souvent que je mérite ce qu'il y a de meilleur.
10) Je suis gourmand parce que j'aime vivre.
Bon, c'est pas simple, on est d'accord mais je pense qu'on est sur la bonne voie comme ça... non?
dimanche 13 septembre 2009
envie de...
Oui, en ce moment j'aime faire du shopping et du sport...C'est la rentrée aussi pour moi et comme je me sens particulierement en forme et heureuse, les envies sont là.
un jean par ci, une veste par là, ça fait du bien...Mais aussi redécorer notre appart,peindre un peu.Ca aide aussi à prendre soin de soi,sans se dire "j'ai pas le temps"... Alors profitons en, faisons nous plaisir, à ceux qu'on aime, aux autres aussi...
Et si on ne s'aime pas et qu'on est malheureux, on n'essaie pas de nuire aux autres...c'est clair?
lundi 31 août 2009
Pairs Paris...
Paris. Nous avons été un peu partout et assisté à la grande fête hindoue de Ganesh, le dieu à la tête d'éléphant...
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