Voilà!! nouvelle coupe pour nouveau style!! ça fait du bien!

maccaroni sauce... courgette -curry!

Alors c'est vraiment tout simple,vous prenez une courgette et même pas besoin de la cuire.
Vous le passez au hachoir mais à fond!!
Dans une poele vous mettez une fine couche d'huile que vous faites chauffer
ajouter les miettes de courgettes, de l'ail, du sel,du poivre et du curry!
puis pour finir, ajouter un peu de fromage blanc 0% pour donner l'aspect crémeux.
C'est très bon et c'est moi qui l'ai crée! je ne l'ai pas sorti d'une recette!

bon appétit

ma nouvelle philosophie "sans régime"

Voici ma philosophie "sans régime" que je tiens à partager avec vous ce matin :
1) Je décide de ne plus jamais faire de régime.
2) Je considère le changement comme un cadeau que je m'offre.
3) Je renoue avec la sensation de faim...
3 bis) Je m'efforce de ressentir la satiété.
4) J'abandonne l'idée d'atteindre "tel poids".
5) Je ne parle plus de régime à quiconque.
6) Je quitte définitivement le club des frustrés.
7) Je cesse de me dire que je n'ai pas de "volonté".
8) Je fais preuve d'indulgence envers moi-même.
9) Je me répète souvent que je mérite ce qu'il y a de meilleur.
10) Je suis gourmand parce que j'aime vivre.

Bon, c'est pas simple, on est d'accord mais je pense qu'on est sur la bonne voie comme ça... non?

envie de...

Oui, en ce moment j'aime faire du shopping et du sport...C'est la rentrée aussi pour moi et comme je me sens particulierement en forme et heureuse, les envies sont là.
un jean par ci, une veste par là, ça fait du bien...Mais aussi redécorer notre appart,peindre un peu.Ca aide aussi à prendre soin de soi,sans se dire "j'ai pas le temps"... Alors profitons en, faisons nous plaisir, à ceux qu'on aime, aux autres aussi...
Et si on ne s'aime pas et qu'on est malheureux, on n'essaie pas de nuire aux autres...c'est clair?

Alors, je n'ai pas pu m'empêcher de poser...

Pairs Paris...

Paris. Nous avons été un peu partout et assisté à la grande fête hindoue de Ganesh, le dieu à la tête d'éléphant...

Vacanze!

Vendredi les vacances... Ouf ça va faire du bien...

- 12,5 kg !!!!!!!!!!!

Bon bah ça avance bien mon petit projet d'amaigrissement... J'apprends encore et encore à manger, à choisir, composer, reconnaître, doser .... Mais je suis sur la bonne voie et pour toujours.

Gruut à lunettes....

Pas évident de choisir des lunettes mais grâce à Afflelou, vous pouvez avoir plusieurs paires. Voilà j'ai pris des grosses montures et puis des plus fines,et maintenant, oui c'est vrai je m'la pète grave!

bleue....

Mon homme n'aime pas spécialement qu'on le prenne en photo mais il fait de jolis clichés

aujourd'hui ... c'est la fête!

Mélange de peinture et de pastel gras. Je ne réfléchis pas à ce que je vais faire mais quelque chose en moi est heureux de se lacher au moment ou je dessine...

héhé, du nouveau !

Je vous donne quelques nouvelles de mon projet d'amaigrissement pour vous dire que j'en suis à - 8, 700 kg en un moi et demi. 5,2kg perdus grace au programme que je suis. Je suis hyper contente et motivée.Pourvu que ça dure...

on est fou!!!

Et on est super content car c'est bientot les vacances pour une semaine et on est content car on va s'évader un peu...

Tes cicatrices... Une chanson magnifique de Manù

Des cicatrices aussi belles

Un visage de pluie et d'argent

Quand tes larmes s'y glissent

Encore plus belles

C'est le plus bel hommage au temps

Le plus beau sentiment

(refrain)

Comment te dire comment je t'aime

Comment te dire tout simplement

Que tes cicatrices sont les plus belles

Que la vie ne glisse plus comme avant

Jamais cicatrices ne furent plus belles

Que tes cicatrices soit miennes

On cicatrise avec le temps

Ca m'electrise toujours autant
---------------------------------------- Fissuré en plein vol c'est magnifique

Je ne touche plus le sol vraiment

Oh non vraiment... .

C'est magique !

(refrain)

Comment te dire comment je t'aime

Comment te dire tout simplement

Que tes cicatrices sont les plus belles

Que la vie ne glisse plus comme avant

Jamais cicatrices ne furent plus belles

Que tes cicatrices soit miennes

Et que nos plaies se fendent d'un sourire

Fissurés en plein vol de souvenirs
------------------------------------------------

Jamais cicatrices ne furent plus belles

Que tes cicatrices soient miennes

(refrain)

Comment te dire comment je t'aime

Comment te dire tout simplement

Que tes cicatrices sont les plus belles

Que mes larmes ne glissent plus comme avant

Plus comme avant

Tes cicatrices

Tes cicatrices

Et mes sentiments

Dead like me

Alors, cette série est excellente.Elle raconte la vie (ou plutôt l'après-vie) de Georgia Lass, dite George, une adolescente de 18 ans qui, après avoir été tuée par la chute de la lunette des toilettes de la station Mir, elle devient alors une "entre-deux" ou plus connus sous le nom de Faucheurs.Elle prend les âmes des personnes juste avant leur mort.
Cette série est drôle, sensible et aborde des thèmes bien différents ... J'aimerais bien voir le film.

bon voilà mes peintures

Alors,comme vous l'aurez compris, ça y est : la décision est prise, j'attaque le régime ou plutot je m'attaque à ce qui me cause un peu de souci; le poids.
Bah ouais, mon surpoids commence un peu à me foutre mal à l'aise et il est temps de s'en occuper pour plusieurs raisons. Personnelle,esthétique, et surtout pour garder la santé. J'ai pas envie de finir diabétique ou souffrant de maladie cardio vasculaire quand je vieillirai. Non!Je m'engage dans un parcours qui ne sera pas simple,mais qui en vaudra la peine. Alors, ça fait 2 semaines que je reprend une alimentation saine et quelques jours que je suis vraiment un programme d'amaigrissement et pour l'instant à la dernière pesée de jeudi, le résultat était : - 3kg600.
allé; forza!!!!!!!!!!!!

TADAMMMMMMM !!!!!!

Bon, ok ça faisait un peu beaucoup de temps que je n'avais rien écrit dans mon blog, mais me voilà! Je me suis trouvée dans un manque d'inspiration total où je ne trouvais vraiment rien d'intéressant à raconter. Quoi de neuf...??? euh... bah pas grand chose si ce n'est que l'hiver est fini, et je sens une grande énergie revenir en moi (d'ou ce post) ...a plus!

hello!!!

ça fait un bout de temps que je n'ai pas écrit mais pas d'inquiétude, je me requinque un peu et attends d'avoir plus d'inspiration, mais sinon ça roule!!

meilleurs voeux

Je vous présente mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année. Que souhaiter? De la joie biensur et du bonheur mais aussi une santé dur comme fer et de l'épanouissement au travail car oui, c'est important!