dimanche 25 décembre 2011

Cheese cake et caramel au beurre salé ...



Pour changer de la bûche et pour ravir le palais de Monsieur, j'ai décidé de faire un cheese cake pour le repas du réveillon. C'était super bon et voici la recette :
Ingrédients :
Pour 2 cheese cake à l'emporte pièce
biscuits petits beurre (1 paquet)
200 g. de fromage blanc (0% ça marche)
100 g. de fromage frais (dans l'idéal philadelphia mais st moret ou le moins cher de carouf ça marche aussi)
60 g. de farine
60g. de sucre
2 oeufs.

1- émiettez les biscuits.Faire fondre le beurre et mélanger aux miettes. Posez les emporte pieces sur votre plaque ou plat que vous mettrez au four. Au fond des emportes pieces, disposer les miettes de biscuits beurrées en compactant le plus possible afin de construire le fond du cheese cake.
2-Séparez les jaunes et blanc d'oeuf. Battez les blancs en neige.
Ajoutez aux jaunes le fromage blanc, le sucre, la farine et enfin le fromage frais.
Mélangez jusqu'à ce que ce soit lisse.
Ajoutez les blancs en neige.
Vous pouvez ajoutez un arôme (moi c'était vanille)
3- Versez le mélange dans les emportes pieces et enfourner 55' à 180°. N'oubliez pas de bien faire cuire le dessous pour que le biscuit soit croquant (c'est l'effort que je dois faire perso).

Une fois refroidi dans le four éteint, laissez les dans le frigo au moins 12h et vous savourerez la fraicheur.

Pour la caramel au beurre salé :

Ingrédients : 80 g de sucre en poudre - 40 g de beurre demi-sel - 10 cl de crème liquide - 3 pincées de fleur de sel

Mettez le sucre dans une casserole et faites chauffer sur feu moyen. Ne remuez surtout pas. Le sucre va commencer à se dissoudre, devenir liquide, jusqu’à se transformer en un liquide ambré.
Pendant ce temps, réchauffez la crème liquide dans votre four à micro-ondes afin qu’elle soit tout juste frémissante. Dès que le sucre s’est transformé en liquide ambré (cette opération prend de 3 à 4 minutes), retirez la casserole du feu et ajoutez la crème liquide tiède, en faisant attention aux projections.

Remuez bien, ajoutez rapidement le beurre et remuez à nouveau, jusqu’à ce que la sauce soit bien crémeuse. Remettez la casserole sur feu doux et remuez sans cesse pendant 2 à 3 minutes, ce qui permettra de faire fondre les éventuels morceaux de caramel. Ajoutez la fleur de sel et remuez.
Versez la sauce dans un bocal en verre, couvrez et réservez à température ambiante. La sauce est relativement liquide, elle épaissira en refroidissant (elle peut se liquéfier à nouveau en la chauffant au micro-ondes).



Bon app'!



Un fois que c'est cuit (couleur dorée sur le haut

mercredi 21 décembre 2011

Un ptit coucou pour vous dire que je n'oublie pas le blog, non non non! Entre le déménagement et le nouveau boulot bah y' a eu du laisser aller! Je vous assure que je reviens bientot avec des nouvelles recettes et je vous souhaite de joyeuses fêtes avec plein de beaux moments à partager.

A bientôt !




jeudi 20 octobre 2011

frère et soeur


J'adore cette photo et même avec 4 ans de moins que mon fréro, j'ai une plus grosse tête que lui ...

lundi 5 septembre 2011

gartin de courgettes/ tomates



Ca va hyper vite et c'est hyper bon !!
Faites chauffer un peu de maragarine dans une casserole et faites cuire 2 oignons. Ajoutez les courgettes en rondelles et des tomates. Ajoutez un peu de sel, poivre, estragon et herbes de provence (vous pouvez aussi mettre de l'origan,mmmmmmmm j'adore).
Parsemez de chapelure et une petit touche de matiere grasse et hop au four!
Bon appétit, c'est vraiment délicieux.

dimanche 4 septembre 2011

clafoutis prunes croquant !


Ingrédients :
- 300g. de prunes
- 80g de farine
- 50 sucre
- 1 sachet de levure chimique
- 50g de beurre ou margarine.
- 3 oeufs

Coupez les prunes (en enlevant le noyau biensur) et disposez les au fond du plat. Séparez les blancs et jaunes d'oeuf. Mélangez les jaunes d'oeuf avec le sucre, la farine et la levure. Battez les blancs en neige et incorporez délicatement. Faites fondre le beurre et hop on mélange!
Faites cuire à 180° pdt 30 minutes.
Un fois que le clafoutis est cuit, sortez le du four et laissez le refroidir 15 bonnes minutes.
Préparez une caramel en laissant fondre du sucre dans une petite casserole et ajoutez un tout petit peu de beurre et laissez fondre.
Badigeonnez les dessus du gateau avec le caramel et ça devient croquant !
Bon app'!

samedi 20 août 2011

parce qu'on n'a pas tous les jours 50 ans !


Voilà un gâteau d'anniv pour ma collègue qui le vaut bien!*
Hé oui la voila!!! la recette de génoise la plus facile du monde et très rapide!!!

Et par dessus tout très légére....

Pour une génoise de 26 cm :

-4 oeufs

-120 gr de sucre

-120 gr de farine

-1/2 sachet de levure chimique

L'idéale pour réaliser cette génoise c un kitchenaid ou alors un batteur électrique ( indispensable)

Battre les blancs en neige...quand les blanc commence a mousser ajouter le sucre et fouetter jusqu'à ce que le mélange soit bien brillant

Ajouter les jaunes d'oeufs....tout en continuant a fouetter...puis la farine...et battre encore 1 min a peine.

Hé voila!!! facile non!!!

Remplir un moule beurré et fariné et enfourné 20 min a 180°

Pour le remplissage :


La crème patissière faite avec le flan impérial, il suffit de suivre les indications et j'ai ajouté des cerises (mais des fraises ça peut le faire grave !! lol)

et le dessus du gateau:
du fromage blanc avec un peu de gélatine pour faire durcir entouré de pate d'amande!!

Miam!!!



mardi 16 août 2011


dessert délicieux



Ce dessert est très simple et très bon (parole de gourmande!!)
Bon, il suffit de prendre du melon et des prunes noires.
Vous faites cuire les prunes dans un fond d'eau avec un sachet de sucre vanillé et vous déposez le coulis sur le melon.
Le mélange acide de la prune avec le sucré du melon est parfait.

Bon appétit !!!

brocolis rissolés et poulet caramélisé



Pour 4 personnes :
- 450g de blancs de poulet
- 225g de haricots verts
- 350g de brocolis
- 1 botte d'oignons nouveaux
- 25g de beurre
- 3 CS sauce soja
- 2 CC fécule de maïs (maïzena)
- le jus de 2 oranges
- 25g de basilic

Coupez les blancs en lamelles et les haricots verts en 2. Détaillez les brocolis en bouquet et émincez les oignons.
Faire fondre le beurre dans un wok ou une grande poêle et ajouter les poulet,arrosez d'un filet de sauce soja et laissez cuire 5' en remuant régulièrement.
Ajoutez les haricots verts, les brocolis et la moitié des oignons, laissez cuire 3'.
Dans un bol,mélangez la fécule avec les jus des oranges + le reste de la sauce soja puis versez dans le wok, laissez cuire 1'jusqu'à ce que ça s'épaississe.
Ajoutez ensuite le reste d'oignons et parsemez de basilic.
Vous pouvez accompagner de riz, nouilles (pour moi c'était des nouilles).


dimanche 14 août 2011

lasagnes ...


En fait c'est une recette de lasagnes classiques mais avec pour la farce j'ai mis de la viande hâchée 5% avec des légumes (corgettes,aubergines,tomates) et pour le dessus au lieu de faire une béchamel c'est de la mozarella!
Buon appetito a tutti e arrivederci!

dimanche 31 juillet 2011

le cheesecake !!! humm c'est trop bon


Ca faisait longtemps que je devais en faire car une certaine personne dont je tairais le nom en réclamait souvent si vous voyez ce que je veux dire ...
Bref, j'ai donc décidé de m'y coller alors voilà pour les ingrédients:
- 150g de biscuits (traditionnellement les "graham crakers" que l'on peut trouver aux rayons cuisine du monde des supermarchés ou dans les boutiques british où nous allons parfois acheter le Dr Pepper pour notre part :-)) Moi j'ai mis des ptits beurre.
- 500g. de fromage blanc (peu importe le % de matière grasse, j'ai pris du 0%)
- 200g. de crème épaisse (celle à 4% pour moi)
- 100g. de fromage frais (type "philadelphia" pour les puristes, sinon carré frais ou autre fromage frais)
-3 oeufs.
- 100g. de beurre.
- 100g. de sucre.

Bon, la première étape consiste à émietter les biscuits. Je les ai mis dans un sac plastique (congélation) et j'ai passé le rouleau à patisserie pour tout casser (c'est génial, j'adore !!). Quand vous avez tout réduit en miettes, ajoutez 100g. de beurre fondu et mélangez bien pour ensuite étaler tout ceci au fond du moule de votre gâteau comme ceci:

Ensuite, il suffit de mélanger les fromage blanc,le fromage frais , la crème épaisse et les jaunes des 3 oeufs; Ajoutez 100g de sucre.
Puis battez les blancs en neige et incorporez-les délicatement.

Faites cuire au four 45' à 180°.
Moi j'ai fait cuire que le dessus pour pas cramer les biscuits mais c'était une erreur car le dessous n'était pas croquant alors pas d'hésitation,ok?

samedi 23 juillet 2011

des maki !!!!!



Oui, comme dirait l'autre "j'adore les sushi", mais aussi les maki, les california roll, enfin tout ce qu'on trouve dans nos restos japonais... Je me suis souvent dit qu'un de ces 4 il faudrait que j'essaie de m'y coller.
Bon, avec un peu d'aide car mon amie a des ustensiles conçus "exprès pour" et elle me les a prêté!!!

Donc on a fait un atelier "japonais" avec mon ami Bastien qui a fait de délicieux Temaki au saumon et tomates séchées et moi des maki au saumon/poivrons et puis jambon cru/chévre.

Alors pour les ingrédients :

- du riz japonais pour sushi (je pense que le riz rond ferait l'affaire)
- du vinaigre de riz (que vous trouvez maintenant dans le rayon cuisine du monde des supermarchés)
- des feuilles de Nori (feuilles d'algues)
- les ingrédients que vous avez décidé de mettre dans vos maki.

il faut d'abord rincer le riz puis le faire cuire.
Une fois cuit, vous commencer par faire des fines lamelles de votre ingrégient choisi (saumon,avocat,jambon, etc...)
prenez une feuille de nori que vous aurez découpé en 2 dans le sens de la longueur, ensuite vous la trempez dans le vinaigre de riz pour la rendre souple.
Alors si vous avez cet unstensile,ça va tout seul il suffit de lire la notice, sinon il vous faut une natte de bambou et Tout en maintenant la garniture, roulez délicatement la natte en la tenant entre les index et les pouces.Roulez la natte jusqu'à ce que les bords de l'algue se touchent et imprimez une légère pression uniformément sur l'ensemble du rouleau.
A la fin, vous obtenez un long rouleau que vous découperez en plusieurs maki.

BON APPETIT !!!

hey!!!!


De retour alors hop hop hop on y va là !!

dimanche 1 mai 2011

Un clin d'oeil à Choupinette




Voilà,je voulais faire un "post" sur choupinette qui avec qui j'ai adoré travailler, rire,parler, me confier parfois, et qui a été LE rayon de soleil essentiel dans notre service (soignants comme patients !)
Merci de nous avoir apporté toute cette belle énergie que tu dois certes à tes (presque) 20 ans mais aussi et surtout à cette belle âme qui est la tienne.
Restes comme ça ma très jolie Khadija, continues à croquer la vie à pleine dent et ne baisses jamais les bras quelles que soient les difficultés! Bonne chance, tu es une bonne soignante, une très bonne collègue, une amie vraie de vraie !

Gros bisous double et bonne route sur ta trottinette! On ne se quitte pas pour toujours et t'as interet à venir a la piscine sinon j'te défonse (mort de lol!)!!!!!!!!!!

"le fruit du dragon" ou "pitaya"

Bon, j'adore trainer dans les épiceries exotiques découvrir des aliments que je ne connais pas et ça faisait plusieurs fois que je bloquais devant ce fruit alors j'ai testé et c'est beau et bon, c'est entre le kiwi et la pastèque !
La prochaine fois j'essairai de le cuisiner et je partage avec vous.
Pour l'insant, je vous laisse découvrir ...



Le pitaya ou pitahaya (de l'indien Taïno, « fruit écailleux »), aussi connu sous le nom de « fruit du dragon » (ou strawberry pear en anglais) est originaire d'Amérique centrale.

Ce membre de la famille des cactus a été importé au Viêt-nam par les colons français au début du 19e siècle. Initialement, les fruits étaient réservés à la famille royale puis à la bourgeoisie locale. Ils devinrent ensuite le premier produit d'exportation du Viêt-nam et rivalisèrent en prix avec le fruit vedette d'Asie, le durian.

Voilà le nouveau look , celui qui, je trouve me convient !


lundi 25 avril 2011

clafoutis ananas tout en légereté !


Ingrédients :
-3 oeufs
-60g de farine
-60g de maïzena
-70 de sucre ou 35g de fructose
-1 sachet de levure chimique
-1sachet de sucre vanillé-
-ananas en sirop ou frais.
-35g de matiere grasse (moi, c'était margarine tout simplement)

Recette:
Dans le fond du moule que vous allez utiliser, mettez des belles et fines tranches d'ananas.
Séparez les blancs des jaunes d'oeuf, ajouter sucre,la matière grasse fondu,la farine et maïzena avec le sachet de levure.
Battez les blancs en neige et incorporez le tout à la pâte.
Découpez des petits morceaux d'ananas à ajouter dans la pâte à gâteau .

Faites cuire à 180°

Un fois le gâteau démoulé encore un peu chaud, saupoudrez d'un peu de sucre ...

Bon dessert !!!!!

lundi 18 avril 2011

tofu et légumes sautés au lait de coco!!


Alors pour tout ceux et celles qui, dès que je leur parle de tofu me disent "ça n'a pas de goût" avec un air presque dégouté, je veux dédier cette bonne recette !

Ingrédients : (pour2 pers.)


200 g. de tofu ferme.
curry
ail, oignon, coriandre, gingembre.
sauce soja.
légumes : pour moi c'était
brocoli, haricot coco, germe de soja, courgette.

Dans une poêle, vaporisez un peu d'huile, et mettez le tofu coupé en dés. A celà, ajoutez un peu de sauce soja et faites dorer les morceaux avec un peu d'ail,de coriandre et oignon. Vous pouvez mettre 2 cuillère à soupe de curry.
Ajoutez ensuite les légumes puis du lait de coco (à votre goût).
Vous faite ensuite mijoter ceci en recouvrant d'eau pendant 45 minutes !

Bon appétit !

dimanche 10 avril 2011

courgette curry et nouilles de phô



Ingrédients pour 2 personnes :
- 2 belles courgettes
- du curry
- un peu de germes de soja.
- des nouilles de riz (phô) ou des spaghetti ou des tagliatelles...
- cardamone
- coriandre
- huile d'olive.
- fromage blanc 0%.
- concentré de tomates.

Dans une poêle anti-adhésive,faites cuire les courgettes coupées en dés dans 1 càc d'huile (moi j'ai un vapo et je vaporise 2 fois c'est tout)et saupoudrez de curry.Faites cuire à feu très doux.
Mettez l'eau à bouillir pour les nouilles.
Pendant ce temps, prenez 3 càsoupe de fromage blanc 0% avec un petit peu de concentré de tomates, du curry, paprika et une touche de harissa.
L'eau boue, pongez les nouilles !
Vous pouvez maintenant mettre une bonne poignée de germes de soja avec les courgettes (j'ai ajouté une pointe de sauce soja).
Une fois les nouilles cuites, mettez les dans la pôele avec le reste du plat et coupez les à l'aide d'une spatule en bois.
Ajoutez la sauce curry !

Et surtout, BON APPETIT !!

Je le redis, n'hésitez pas à me dire si vous testez ces recettes !!!
:-)

La pâte à pizza, c'est simple comme bonjour et franchement, elles sont bien meilleures et moins grasses que celles de chez P.... H.. et bien évidemment moins chères!
Prêts pour un atelier pizza!
Alors pour 3 pizzas de 4 personnes :
- 5OOg. de farine
- un carré de levure fraîche de boulanger en cube.
- huile d'olive.
- un rouleau à pâtisserie ou une bouteille qui fera l'affaire !

Dans à peu prés 100 ml d'eau, diluez la levure puis mettez la farine dans un plat avec une pincée de sel.
Ajoutez la levure délayée à la farine et allé hop on mélange et on y met les doigts s'il vous plait et on ajoute une cuillère a soupe d'huile d'olive ! Ensuite, il faut laisser lever la pâte 45 minutes (vous filmez le plat ou vous mettez un linge au dessus pour que ce soit hermétique).
Un fois les 45 minutes passées, vous retravaillez cette pâte dans tous les sens. Si elle vous paraît prête à être étirée, prenez votre rouleau et hop hop hop ! Sinon, faite la à nouveau lever pendant 45 minutes.
Une fois la pâte bien roulée, bien fine plus ou moins ronde, vous pouvez la mettre dans une platine à tarte ou tout simplement sur une feuille de cuisson.
Tapissez le fond de coulis de tomate et ensuite vous la décorez de ce que vous voulez!!
Pour ma part,c'était thon, tomates gruyère et une autre jambon, champi, gorgonzola !!!
A vous de jouer !

jeudi 7 avril 2011

pate à pizza

thé à la menthe !!



j'adore l'odeur que dégage le thé à la menthe oriental alors prenez de la menthe fraîche et un peu de thé vert.
Traditionnellement on met beaucoup de sucre mais vous pouvez aussi ne pas en mettre et chacun fera ce qu'il veut !

lundi 4 avril 2011

anguria !



Parce que ce soir le dessert c'était de la pastèque, j'avais envie d'en partager avec celui ou celle qui passera pas ce blog!

blancs de poireaux ...Un régal!


Alors ce soir une petite recette sympa qui prend vraiment 5 minutes car aujourdh'ui c'est très dur pour moi étant donné que je suis complètement nase ce soir...

Ingrédients :
- 4 blancs de poireaux
- 2 tranches de jambon (j'ai mis du bacon)
- herbes de Provence.
- gruyère.
- oignon.

Dans une poêle, faites cuire les blancs de poireaux avec un peu d'oignon. Puis si vous vous apercevez que ça attache un peu, mettez un fond d'eau dans la poêle. Ajoutez le jambon en dés.
Puis ajoutez 30g. de gruyère que vous laisserez fondre sur le dessus.

Le repas est léger, certes, car pas de féculents mais rien de vous empêche de cuire à coté un peu de riz par exemple!

Bon appétit à tous, et mangez des légumes c'est trop bon et excellent pour votre santé, c'est pas du chiqué (lol)

mercredi 30 mars 2011

Quand mon homme s'y colle ...! Ou, les lentilles au curry et émincés de poulet !


Il y a des jours où se trouvent dans notre frigo plein de petits restes dont on ne sait pas quoi faire. Et bien, il faut tout de même essayer d'imaginer de les cuisiner ensemble et parfois on est très agréablement surpris.
Cette fois ci, c'est Mr. qui s'en est chargé et je n'ai qu'une seule à dire: quel régal!
Alors voici la petite recette :
-un reste de lentilles en conserve.
-quelques haricots mungo (germes de soja)
-curry
-escalopes de poulet x2
-sauce soja
-sauce huître (se trouve dans les épiceries asiat, mais aussi en grande surface rayon cuisine du monde)
-crème fraîche 5%.
-oignons.

1) -émincer la viande, (deux escaloppes de dinde et couper 1/4 d'oignon de bonne taille en très très fines lamelles.
Colorer ça vite fais dans une poêle (avec un pchitt d'huile)
pendant ce temps préparer la marinade a base de sauce huitre et soja.
Mettre la viande à mariner15 minutes environ.

Ensuite terminer de couper le reste de l'ognon en momrceaux plus grossier.
Les faire revenir avec une noix de beurre de beurre (pour nous ce sera mat. grasse 41%)
Mettre les germes de soja dans la poêle, puis ajouter du vin blanc et reduire le feu.
une fois tout ça réduit, je rejoute les lentilles.
Sopoudrer de curry et paprika.
Bien mélanger.
je rajoute deux trois cuillère à soupe de crème liquide 5% pour faire bien la sauce,le tout à feu doux, et y a plus qu'a servir !!

Bon app' à tous et si vous testez, n'hésitez pas à laisser un piti commentaire !

mercredi 16 mars 2011

Curry de dinde à la carotte.




Ingrédients pour 4 personnes:

- 4 escalopes de dinde.
- 500g. de carottes.
- curry.
- huile.
- crème épaisse à 5%.
- une orange.
- coriandre.
- ail.
- poivre, sel.
- Riz (pour accompagnement).

Préparation Curry de dinde à la carotte:

1- Emincez les escalopes de dinde en lamelles. Mettez les dans un saladier, ajoutez une cuillère à café d'huile, saupoudrez de curry, salez, poivrez, mélangez. Réservez au frais 1 heure.

2- Pelez et hachez l'ail. Pelez, rincez et détaillez les carottes en bâtonnets de 3 à 4 cm. Faites revenir la dinde 2 minutes dans une sauteuse en mélangeant. Réservez.

3- Dans une sauteuse, chauffez 1 cuillère à café d'huile. Saisissez les bâtonnets, de carotte et l'ail 2 minutes. Ajoutez la dinde et le jus d'orange, laissez cuire 1 minute. Couvrez d'eau à hauteur et laissez cuire 15 minutes sur feu doux. Ajoutez la crème, rectifiez l'assaisonnement.



Que nous apporte ce plat?

Tout d'abord, pour un plat principal,il est tout à fait équilibré car il respecte l'apport en féculents (riz), légumes (carottes), et protéines (dinde).
La carotte, légume riche en provitamine A. (la carotène)s'oppose à l'agression des radicaux libres qui se forment lors du vieillissement cellulaire.La carotte contient aussi de la vitamine C.,et il vaut mieux la manger crue ou passée vite fait à l'autocuiseur pour limiter la perte.
L'escalope de dinde est une viande maigre, elle est pauvre en lipides et en glucides, par contre très riche en protéines.Si vous surveillez votre cholestérol, cette viande est à un allié! Maigre ne signifie par pour autant qu'il n'y a pas de qualités nutritives, au contraire: ses protéines et le fer qu'elle apporte renforcent le dynamisme et les défenses de l'organisme.Elle contient aussi énormément de vitamine B.qui aide à assimiler l'énergie.Et enfin, elle nous apporte pas mal de magnésium important pour le bon fonctionnement nerveux et musculaire .
Dans cette recette, on trouve aussi du curry qui est un mélange d'épices (cardamone, du gingembre, de la coriandre, de l’ail, de l’oignon, du piment, du clou de girofle ou encore du curcuma.)qui faciliterait la digestion.
Le riz enfin est un fournisseur de glucides complexes sous forme essentiellement d'amidon. Il est très riche en vitamine B. et de minéraux (tels que le phosphore,fer, potassium,magnésium). Cependant, plus il est raffiné, blanc, moins il en contient!

Voilà donc pour ce plat,le gout du curry se mélange super bien avec la viande et les saveurs de la carotte!Pas de doute, l'apport nutritionnel est très intéressant et la satiété est au rendez vous sans problème !!

Bon app'!

dimanche 6 mars 2011

muffins !!!!!


120 g de farine (ou 60G farine/60g maïzena)
100 g de sucre
75 g de margarine
2oeufs
100ml de lait
1 sachet de levure
Vous faites un beau mélange de tout ceci et commencez à mettre un peu de pâte dans le moule, un peu de confiture et on recouvre de pâte !
A faire cuire 20/25' à 220°.

Connaissez-vous le phô ?


Voilà un petit plat tout en équilibre, rassasiant, facile et ultra simple à préparer : la soupe de phô (d'origine vietnamienne).
Alors à la base, ce sont des nouilles de riz qui se présentent comme des spaghetti mais plus larges et plats.On les fait se ramollir dans un bouillon (boeuf, crevettes, légumes ...) et on y ajoute traditionnellement de la viande de bœuf coupée en fines tranches : plat de côtes, macreuse, poitrine, flanchet, romsteack cru en fine tranches qui cuiront dans le bouillon, boulettes de bœuf et tripes. On assaisonne le phở à la dernière minute de jus de citron, de feuilles de basilic thaï, de coriandre, de ciboulette asiatique, coriandre longue et de rondelles de piment oiseau. Un bol d'oignons au vinaigre est laissé à disposition pour accompagner le phở.
Moi pour aujourd'hui j'ai pris à l'épicerie asiatique des nouilles de phô instantanées qui contiennent les épices et le bouillon de boeuf, et j'y ai acjouté des champignons noirs, du bacon, des germes de soja, et des poivrons que j'adore !!!
Et voilà le résultat :

mercredi 2 mars 2011

Germes de soja !



Voilà quelque chose que j'adore manger avec une petite viande blanche !
Dans une poële je fais mijoter un oignon avec un peu d'eau.Puis j'ajoute du sel, du poivre, du curry et du paprika, et du concentré de tomates!!!
C'est trop trop bon !!


Bon appétit !!